Groupe de méditation : soutien à la pratique
Vous avez suivi un cours MBSR, un autre programme ou pratiquer la méditation seul ou avec une application et avez du mal à pratiquer seul ou aimeriez aller plus loin dans l'approfondissement de la pratique?
Ces séances sont là pour cela. La pratique méditative étant à la base une pratique de groupe permettant les échanges et l'enrichissement des autres.
N'hésitez pas à nous rejoindre via les SÉANCES PLEINE CONSCIENCE DE SOUTIEN A LA PRATIQUE MEDITATIVE EN GROUPE EN PRESENTIEL OU EN LIGNE
Séances de méditation en groupe à thèmes de soutien et d'approfondissement à la pratique méditative, (les 8 qualités qui fondent la méditation pleine conscience : l'esprit du débutant ; le lâcher-prise, la patience, la bienveillance, l'acceptation, le non-jugement, le non-effort, le non-savoir).
Les émotions difficiles ; la communication consciente ; le STOP.
Accès illimité aux nouveaux audios méditatifs pour aller plus loin dans la pratique, continuer à pratiquer et s'enrichir d'autres pratiquants. (pour anciens participants cours MBSR, autres programmes, pratiquants de pleine conscience ou Vipassana).
Vous choisissez l'abonnement qui vous convient.
Séances de soutien à la pratique pour anciens participants qui ont suivi un programme MBSR ou un autre programme ou qui pratiquent déjà la pleine conscience.
L'idée de l'abonnement est de venir quand vous le souhaitez selon vos disponibilités. Le nombre de séances de votre choix n'est pas limité dans le temps.
Accès illimité aux nouveaux audios pour anciens participants MBSR et inspirations régulières.
En ligne : actuellement toutes les deux semaines, le mercredi 18h-19h.
Prix abonnement en ligne :
- Blue Bienveillant : 1 mois 4 séances : Frs. 160.--
- Blue Liberté : 3 mois 12 séances : Frs. 440.-- (1 séance gratuite)
- Blue Universel : 6 mois 24 séances : Frs. 880.-- (2 séances gratuites)
- Blue Eveillé : 1 année 43 séances : Frs. 1600.-- (3 séances gratuites)
Détail de l'offre flash
- 10% de rabais sur les abonnements des séances de méditation en groupe en ligne (les mercredis soirs de 18h à 19h)
- 10% de rabais sur cours MBSR en ligne mardi soir 23.09.2025
- Offre valable du 01.08 au 30.09.2025
- Sur présentation d'une carte BCJ
Blue Meditation
Fanny Ciampi
M 078 667 45 42
fanny@blue-meditation.ch | www.blue-meditation.ch
Détail de l'offre flash
- 10% de rabais sur les abonnements des séances de méditation en groupe en ligne (les mercredis soirs de 18h à 19h)
- 10% de rabais sur cours MBSR en ligne mardi soir 23.09.2025
- Offre valable du 01.08 au 30.09.2025
- Sur présentation d'une carte BCJ
Blue Meditation
Fanny Ciampi
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fanny@blue-meditation.ch | www.blue-meditation.ch